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2018年09月20日

アロマのあれこれ~ラベンダー編~

朝晩は涼しくなってきましたねface01

風邪をひきやすい気候ですicon59

そんな時におススメはティーツリーやユーカリなど
抗菌作用のある精油を入れたお風呂などおススメですねicon100


今日はアロマのお話を久しぶりにしたいと思います。

アロマといえば一番よく聞かれるのはラベンダーやローズかなicon113

ローズは高価なのでなかなか家庭で個人的には手が出ないicon10
でもラベンダーは購入しやすいですねicon12

ラベンダーと言っても
産地や精油の抽出方法、様々なメーカーによって違いますし
同じメーカーでも数種類出ていたりもしますicon77


*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜

        icon120ラベンダーの基本DATAicon120




icon53学名: Lavandula angustifolia
icon112科名 :シソ科
icon111抽出部位: 花・葉先端
icon112抽出法: 水蒸気蒸留法
icon111主な産地: フランス・イギリス
icon112香りの系統: フローラル系
icon111身体への作用: 血圧降下、抗ウイルス、抗真菌、抗炎症、鎮痛、鎮静
icon112心への作用: 怒りを緩和して穏やかな心をもたらす、抗うつ
icon111注意事項: 妊娠初期は避ける、多量使用は覚醒作用あり

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜


そんなラベンダーは精油の中でも基本的には2つしかない
直接つけても大丈夫な精油icon59となっていますので
初心者の方にも使いやすい精油ですicon53


数種類の精油を混ぜ合わせるときには
みんなを仲良くさせてくれるような働きもしますicon06


心の気を静めて落ち着かせてくれるラベンダーには
神経のバランスを回復させてくれたり
イライラを静めてくれますface06

アロマと関係の深い占星学的には
さまざまなことを考えすぎる思考に区切りをつけて
頭の中を整理することを手伝ってくれますicon12

浄化”や”清潔さ
語源にもなっている”洗う” ・ ”純粋さ”がキーワードicon53


頭の中を整理してくれて
気持ちに余裕を持ちたいときに選ばれやすい精油のような気がしますface02



逆に今頑張り時・・・とかパワフルに活動したいときには
選ばれにくい精油です。


なので、踏ん張り時には無理に選らばなくていいんですがicon105


それを通り越して

すごく頑張りすぎてるなぁ~icon10休憩してほしいな~icon10

と感じるときには
さりげなく、
お部屋にディフューザーやルームスプレーで芳香をして 
さりげな~く 頑張りすぎから解放してあげてくださいicon131


とはいっても、万能な精油なので
多くの人から好かれる
本当になじみ深い精油ですねicon102

それでは、今日はこの辺でicon23

いつもありがとうございますicon102




icon509月・10月の各種レッスン案内icon50

 ※9月25日開催、手作り石けんレッスン詳細


 ※10月2日開催、手作りアロマローション&クリーム
  
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Posted by Cozy-Room AIKA at 13:42Comments(0)精油

2018年07月24日

香りの効果

毎日毎日暑いですね(+o+)

猛暑気温の記録が塗り替えられ、
『この暑さは災害である!』
とも発表されました。


皆さま、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいねicon01


今日は、この数回のブログ内容とは変わって
アロマの香りの効果をお伝えしたいと思います。

涼しい音はicon66    風鈴  水の音
冷たい音はicon79    鈴の音

涼しい風景といえばicon66  川
冷たい風景といえばicon79 雪の景色・氷山


これは私が思う涼しい・冷たい音や風景ですが
皆さまは何を想像されますかicon60


ではでは・・・


涼しい香りはicon66




よく、耳・目にするのは『ミントicon114』ではないでしょうかicon79

あとは、レモンやグレープフルーツicon169かなと私は考えますが
いかがでしょうかface02



こんな研究がされていますicon100

*:・゜。ミントの香りで体感温度が4℃下がる*:・゜。*:


この研究は、

 icon112水温28℃の水に手を入れた時に感じた温度

 icon111ミントの香りを嗅いで 水温32℃の水に手を入れた時に感じた温度

この手に感じた体感温度が同じであったという研究結果があるんですface08icon59


もちろん、
ミント系の精油をお水に垂らすと、さらに冷たく感じるんですが
      (夏はスーッと感じるシャンプーなどが発売されますね)

香りを嗅いだだけでも体感温度が下がるんですicon59


すごいですよねicon12


夏になると私は、
虫よけ効果もあるルームスプレーを作成して
シュッシュicon108 シュッシュicon108 しているんですが、

やはり、ミントやレモンなど涼を感じる香りも追加しています


虫よけだけでなく、
汗臭い息子たちにもシュッシュicon108 シュッシュicon108


経皮毒なども心配なので、
市販のファブ〇〇ズなどの消臭スプレーなどは
うちは一切使いませんicon67

今、蚊がいなくなると言われるスプレーも売っていますが
使ったことある人~ (^^)/ハーイ

実は私も使ったことがあります。
あれ本当にすごいですよねicon59

蚊が、フラフラと本当に落ちてくるんですicon95

ただ・・・
私も子供たちも、舌がマヒした感じがあり使わなくなりました



手作りのルームスプレーでも効果は充分期待できますし
なにより自分や子供たち家族の健康を考えると
手作りは安心ですicon105


知らず知らずのうちに体に蓄積されるicon95
少量では毒とは言われなくても、
積もれば毒となるものが使用されているのもの
たくさんありますからicon10


安心して使い続けられるものをicon59
そして環境にも優しいものをicon67
これからも伝えていきたいと思いますicon100


icon99ルームスプレー作りたいicon99という方は
Cozy-RoomのHPicon52 こちらの問い合わせからicon30を送っていただくか

友だち追加

icon49icon49こちらでお友達追加してトークからメッセージをいただいても大丈夫です。



今日もありがとうございますicon102
いつもありがとうございますicon102





  
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Posted by Cozy-Room AIKA at 11:59Comments(0)精油

2018年01月26日

休業中の大掃除 ~ユーカリ~

こんにちは。
インフルエンザが全国的に過去最大の大流行しているようですね"(-""-)"

我が家の子供たちはこの2年、
乗らなくていい流行にのっておりますface07

そういうわけで今週は臨時休業をしているので
私は元気なので、大掃除をしています(^_-)-☆


そして、外ではなかなか乾かない洗濯物を部屋干ししているんですが
そこにアロマ(エッセンシャルオイル)登場icon67


今日、ご紹介するのはコアラの大好きな『ユーカリ』のオイルです。

  

洗濯の最後のすすぎの時に『ユーカリ』のオイルを5~6滴垂らします。

部屋干しした時の生乾きの匂いが気にならなくなります。
そして、空気清浄してくれますicon12

外に干したり、カーテンを洗うと虫よけ効果が期待できます。

夏場は特に蚊の侵入を防いでくれます。




icon114icon114 ユーカリ icon114icon114

精油抽出部分 : 葉
芳香 : 強く、新鮮で、樟脳に似ている。
     ほのかに甘さを感じる
性質 : 温・燥
五行 : 金
効用 : 抗菌作用、抗カタル作用、抗真菌作用、抗感染作用、
      抗ウイルス作用、抗リウマチ作用、呼吸器系の鎮痛作用
      うっ滞除去作用、穏やかな利尿作用、去痰作用
      解熱作用、血糖値低下作用、免疫機能強壮作用
      駆虫作用
安全性 : 毒性なし。皮膚感作性なし。






ユーカリは樹高100mの常緑高木です。
オーストラリアとタスマニア原産のこの木は今では世界中で栽培されています。
700種を超える種類があり、そのうち500種以上が精油を産出します。
種類によって香りや成分に違いはありますが基本的な効能は共通しています。

ユーカリを最初に治療に取り入れたのは
オーストラリアの先住民のアボリジニです。
彼らは感染症や発熱の治療にユーカリを使用したそうです。

心理的作用としては、
家庭や仕事、社会という個人を取り巻く環境にがんじがらめにされる傾向の人に向いています。
息苦しさから解放へ否定的観念を追い払う、感覚を変容させる力があります。

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このようにユーカリは抗菌作用が強いので
インフルエンザ時期にはとてもお勧めできる精油ですicon100


アロマを使える加湿器に使用して
加湿しながら殺菌作用を散布できるので
時期になったらエッセンシャルオイルをぜひ常備して
使用することをおススメしますicon77


と言いながら、知っていながら我が家は油断してた( ;∀;)
様々な精油に抗菌作用はあるといっても
精油によってその強さは様々ですが、
効果効能より好きな香りばかり使っていたもので・・・icon10


これからは気をつけますicon41


私にとってはとても温かいイメージであるユーカリの香りですが
香る方によって好みは分かれます。


どの精油でも言えることですが、
その方の体調や心理的な状況で
好きだったり嫌だったり・・・
今日は好きで明日は嫌だったり・・・
朝は好きで夕方は嫌に思ったり・・・

精油って、アロマって本当に奥が深いicon59



今日もありがとうございました。









pierrot


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Posted by Cozy-Room AIKA at 14:33Comments(0)精油

2018年01月16日

フランキンセンス

今日は久しぶりにいいお天気でしたicon12

とはいえ、数時間でしたか・・・
今、もう夜からの雨に向けて曇ってきています(笑)


今日は、フランキンセンスという精油についてお話ししたいと思います。






なぜフランキンセンスをご紹介しようと思ったかというと
うちのサロンCozy-Roomのメニュー『オーダーメイドアロマ』で
フランキンセンスを選ぶお客様が多いのです。

もちろん私も大好きな香りですicon58


icon114フランキンセンス  (和名:乳香)icon114

精油抽出部位 : 樹脂
芳香 : 樹脂様で濃厚で樟脳に似ているほのかなシトラス系
五行 : 土(そして金)
効用 : 鎮痛作用、抗菌作用、抗カタル作用、抗うつ作用、抗感染作用
      収れん作用、呼吸器系の鎮痛作用、去痰作用、免疫強壮作用、
      健胃作用、癒傷作用 などなど
安全性 : 毒性なし、皮膚感作性なし





樹高3~7mの低木です。
細い葉を多くつけ、白あるいは淡紅色の花を咲かせます。
幹に傷をつけると乳白色の油質の樹脂がにじみ出ます。
樹脂はオレンジ色がかった茶色のガムに変色して固まり、これを水蒸気蒸留すると精油となります。


フランキンセンスは、お化粧品としても注目されていて
精油メーカーによっては、フランキンセンスでスキンケアをフルラインナップしているところもあります。

瞑想や精神の解放といわれる香りでもあり、
古代エジプト、バビロニア、ギリシヤ、ローマなどそれぞれの文明において、
フランキンセンスは宗教儀式や日常生活にしようされていたそうです。

フランキンセンスの語源 : 純粋・自由を表す中世期フランス語の『franc』
                  燻くというラテン語の『incensium』  の合成語


ここまでは、様々な本を参考に書かせていただきましたicon67

ここからが私の個人的な見解ですが、
フランキンセンスをよく選ぶ、うちに来てくださっているお客様
本当に純粋ですし、自由に生き生きしています。

語源通りです。


そして、今は思うように出来ていなくても
自由に生きたいと望んでいる方も多いのです。

自分を解放する香りとでも言いましょうか( *´艸`)

フランキンセンスに自分の心を解放してほしいという心の現れでしょうか。

無意識に好きな香りで選んでいると思いますが
フランキンセンスは、確かに心を解放する助けをしてくれます。

本当に魅力的な香りですよね。


最初に書きましたが、私も大好きな香りです。
私も自由に生きたいと思っています。自分を解放したいと思っています。


えっっっっface08
解放しまくってるじゃんicon10もっと自由にface08


なんて声が聞こえてきそうですが、

まだまだ、私はこれからどんどんパワーアップしていきますよ((笑)


私の場合は、フランキンセンスが
高揚しすぎる気持ちを程よく落ち着かせてくれているのかもしれませんね(^_-)-☆


皆様の好きな精油はなんですかicon79

これから精油についても少しずつご紹介していきますので
楽しみにしていてくださいねicon06



今日もありがとうございます。

  
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Posted by Cozy-Room AIKA at 18:26Comments(0)精油


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