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2018年12月12日

10年後の身体

おはようございますicon02

寒い日が続いていますね(; ・`д・´)

ニュースではインフルエンザで学級閉鎖の報道もありましたicon196

基礎体温を上げて乗り越えましょうicon14icon14




基礎体温もそうですが
今、食べているもので未来の身体ができるって
考えたことありますかicon79

今食べさせているもので
子供たちの身体が作られているって考えたことはありますかicon79

アレルギーや障害は遺伝ももちろんありますが
それは100%ではありません。

30%~40%と言われていますicon53


私は、我が子が生まれて喘息が発覚した時に
私の遺伝だからごめんなさいと思い
そして、仕方ないとも思いましたface10

我が子が苦しむ姿に本当に代わってあげたいicon59
申し訳ないicon41悔しいicon41

と思いましたicon67

そう思いながら必死に言い訳を考えて
弟がとてもひどい喘息持ちでしたし
だから、私の家計が喘息持ちだから仕方ない

そう思っていたんですicon10


でも、両親が喘息だったか?と考えると
違うんですface08icon67


そう思うと遺伝だけではないのは分かりますよねicon53icon41

両親の子供時代と比べても車社会となり
工場やいろんな大気汚染など
環境破壊もありますので外的要因もありますface14

でも、それが原因であれば
全員、喘息になってもおかしくありませんicon10


私は我が子が(特に長男)喘息で苦しみ
入院したり・・・・
それが私のせいだと自分を責めましたicon41

でも、二男・三男はそこまでひどくありませんface08


それでいろいろ調べましたicon80icon91icon63


それはなぜかicon60

妊娠前の食生活が私の身体を作っているんですicon59
その食生活で私のお腹の中で我が子を作っているんですicon67


その食生活を改善することで
子供のアレルギーや障害を軽くしたりなくしたり
出来る可能性があることを知りましたicon53


実際に、
お子様がアトピーで悩んでいらっしゃった方のお話ですが
そのアトピーの原因をいろいろ調べ
いろんな病院に行き、薬で抑えていたけど
ある出会いをきっかけにいい病院探しをやめ
食生活を変えた方がいらっしゃいます。

半信半疑で食生活を変え始め、
栄養に気を使って
まだまだ日本ではサプリが定番化していなかった時代に
サプリなど積極的に取り入れて栄養を考えて
子育てをされた方ですが、

『勉強をして食生活を変えたicon140
その子のアトピーは薬が手放せなかったのに
食生活を変え始めたら、みるみるきれいになって
薬がいらなくなっていったicon67
そして、その子が子供(孫)を産んだicon06
昔以上に、
アレルギーや喘息・アトピー、障害の子が増えてるけど
その子が産んだ私の孫は何もなく
アレルギーなどがないだけじゃなく
とても病気にも強い子になっているicon59
妊娠前から妊娠に向けて体を作ったし
妊娠中も母体にも胎児にも必要な栄養をきちんと取ったからだと思うicon97

とおっしゃいっていました。


もちろん、食生活を整えれば100%何のアレルギーも障害もなく
生まれてきますよとは言えませんicon10

が、

私は食生活や栄養で体質は変えられるんだ
というのを学ばせていただきましたicon77

そして今、
我が子も大きくなったのもあるかとは思いますがface11

でも、あの頃、苦しんだのがウソのように
喘息で病院に駆け込むことはなくなりましたicon16

喘息、今でも出ますicon10
でも、とっても軽くアロマで対処できますicon100


ケガも一緒ですが、大きなケガもしたことがありませんicon100

ケガにあこがれて松葉づえをつきたい((笑))なんて
子供たちですface07

軽い捻挫で大袈裟に痛がって松葉づえをお借りして、
結局それを持ち上げて走り回ってたし
結局邪魔になって放り出して遊びまわってましたface08


今の子供たち、怪我も大けがが多いですよねicon11

学校からアスレチックや遊具が減り、
そういう経験が少ないのも原因の一つですicon59

そして、もう一つは
土が痩せ、農薬がふりまかれ
キレイな色になるように形になるように
遺伝子組み換えされた野菜などの食べものが増え
結果的にその野菜に含まれている栄養が減っていると言われていますicon59

すべてが減っているわけでもなく
栄養面で良くなっているものもありますし
カット野菜や冷凍食品、保存食品も便利ですし
私もときどき使いますし完全否定はしませんicon59

が、保存料なども問題でもあるそうですface10


物価の問題もありますねicon11

気候もあってお値段高騰というのもありますねicon01icon04icon03

毎日きちんと3食以上食べてるのに
栄養失調というのもよく耳にする話ですicon95





私は10年後、
10歳違いの妹より若く見えるお肌や体を作るのが
今の目標ですicon09


そして、何歳になっても寝たきりではなく
世界中を旅行できる体でいられるように
今、
今まで以上に健康を考える年齢になりましたface03


年齢は進んでいっても
私自身はそのまま・・・老化ストップicon67icon77
なんなら反比例して若返っていくことが
今の私の目標ですicon97icon12icon97

私と一緒に老化ストップ+反比例したいかた
Cozy-Roomへ集合icon12icon23icon12




なんか、まとまりのないお話になってますが

長々書いてしまいましたが
最後まで読んでいただきありがとうございましたface05


今日もありがとうございますicon102
いつもありがとうございますicon102






  
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Posted by Cozy-Room AIKA at 11:17Comments(0)Healthy

2018年12月07日

私がアロマを始めて

数日前の暖かさから、
昨日⇒今日と徐々に寒くなり
今もそうですが、もっと寒くなるようですねface10

皆さま、体調はいかがでしょうかicon79

気温差が体やお肌へ与える影響は
自分が感じてる以上にダメージが大きいものですicon95

暖かくして寝ること、お風呂にゆっくり浸かること
お肌はいつも以上に保湿をicon59


それにしても、ソフトバンクユーザーの私は
昨日の通信障害にめちゃめちゃ焦ったicon196icon196


・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・


さて、今日は私がなぜアロマをこんなにも好きで
続けているのかをお話ししたいと思いますicon102


実は私、とっても熱しやすく冷めやすい性格ですface03
        (えっicon67知ってるってicon60


好奇心は人5倍くらいありますので
なんでも興味もあるし、興味を持ったものは
ぜったいに体験しなきゃ気が済まない((笑))


アロマも最初はその一つでしたicon67

アロマの資格取得に向けて勉強をしているときは
二男がお腹にいたので、
使えない精油も多く
そんな中でも使えるものを使えるだけ使って
アロマを体験していく中で
明らかに私の身体や気持ちに与える香の影響のすごさicon59

そして、子供や家族に見える変化が面白くもありましたicon59


それまでは家で香りを焚く・・・それも気が向いた時だけicon11
雑貨屋さんで売っている合成香料のものでした。


でも、きちんとした精油を学び使うようになって
身体や心への影響が

『うわ!!変わった!!』  ではなく、


『あれicon60気が付けばこんな変化が出てるicon64

という心地よい変化に感動しましたface08


私自身、薬・・・嫌い・・・
病院・・・・嫌い・・・メンドクサイicon196


子供はきちんと病院に連れていきますが、
喘息持ちの子供たちでしたので、
呼吸をラクにする精油で
オイルで希釈して塗布(マッサージ)したり
マグカップで吸入したり
それが、とても楽になるようで呼吸が落ち着き
スーーーと眠りに入っていくその表情に安心しましたface04



私が、アロマセラピストを続け
健康美ということを意識して
サプリメントの必要性を伝えているのは
子供たちの成長ため、親兄弟のため、大切な親友のため
そして、自分のためicon22

本当の豊かさ&幸せ・・・を目指し、伝えるためですicon97

本当の豊かさ&幸せは、人それぞれ違うかもしれませんicon10


でも、その人それぞれの豊かさや幸せを
アロマを通じて、自分の内面に気づき、実現していけるように
伝えていきたいと思っていますicon102


私もまだまだ本当の豊かさや幸せへの道の途中ですicon16icon16

でも、私の周りには実現している方も多くいますicon59


自分の人生を自分を大切にして楽しんでいるicon97

とっても健康で、友人も多く、時間もあって、お金もほどよくあって
あ~~この生活、理想だなぁ~って思いますicon53



私も子供たちや、いずれ誕生するであろう孫((笑))へ
親兄弟へ、
いつでも与えるではなく、
本当に必要としているときに必要なだけ必要で最適な
手を差し伸べてあげられる私になりたいface05
と思って頑張っていますicon09icon12



私と同じように思っている方々が最近周りに増えてきて
私が発信している様々なことに共感していただいき
毎日毎日、満たされていっている感じが
実感できるようになってきましたicon102



すべての始まりは、アロマの勉強を開始した15年前face08

知れば知るほど深くなり、どんどん新たな情報も入り
いろんな使い方ができるアロマが
私に幸せな変化をくれていますicon65


だから、もっともっとアロマを伝えるicon67
もっともっと健康美を伝えるicon67

そして、みんなと人生を楽しみます( *´艸`)icon64


なんだか、何の話??ってなってしまいそうな
内容になっているような気がしなくもないですが

きっと私の気持ちを読み取ってくださる方もいるでしょう(;^ω^)


そんな気持ちですicon102


長くなってしまいましたface07

今日もありがとうございますicon102
いつもありがとうございますicon102
  
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Posted by Cozy-Room AIKA at 09:13Comments(0)aroma


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