９０分で３回

今日はいいお天気になりましたね

洗濯日和の日曜日です

そんな今日もありがたく
サロンには新規のお客様がいらしてくださいました

２０歳の彼女・・・（若い）

結婚式に向けてのトリートメント開始です



すごいむくみと冷え

小顔さんなだけに、体重よりもとても体が大きく見えます



食生活や生活習慣を伺い
本人がどう変わりたいかを明確にしていきます

そして、サロンで行う施術はワンランクアップするための
サポートであること

例えば、一週間で考えると
サロンで週１回２時間の施術をしても
残り６日と２２時間の過ごし方が重要で
その６日と２２時間の意識や考え方、
行動の方が大事であること

私のところに来て
ただ９０分～１２０分寝てるだけで痩せられる
キレイになれる
という安易な気持ちでは望んだ最高の結果は出ないし
結局、あのサロンでは結果でないとサロンのせいにしたり
お金と時間の無駄だったと言い出す方が多いことを
はっきりとお伝えして施術の開始です

※厳しいですが、
ダイエット希望のお客様は特に、
その部分のご理解がいただけない場合お断りさせていただいています。




結婚式は７月

それまでに体重も減らしつつ
見た目のスタイルを変えていくということで

普段の食事内容、食事の時間、睡眠時間
細くしたい部位を意識した運動の取り入れ方をお伝えし
毎日実践していただきます

食事内容やその日の生活習慣を
LINEやメールで報告していただくとか
見張るようなサポートまでは
私はしておりません。

チェックされるからするのでは、
チェックされなくなったら戻りますから



そして、今日の彼女のトリートメントでは
セルライトや引き締め効果のある精油をブレンドして
とにかく初回は骨盤矯正で整え
身体をゆるめて流れのいい体に整えていく
というところから開始しました


施術に入る前に、
必ずお手洗いに行っておいていただきます


が、今日の彼女は、
特に無駄な水分が体内に溜まっていたようで
途中で一回、終わり次第すぐにお手洗い

サロンにいた２時間で３回のお手洗い

彼女が今日、起床してから摂取した水分量は
サロンへ来る途中で買った飲み物、３口ほど
　　と
サロンでお出ししたお茶　のみ


３回ともしっかり量も出たとのことですので
身体の中にかなりの余計な水分が溜まっていて
それが出ました



今日はお手洗いの回数が増えることは確実なので
我慢せずとにかく出すこと
そして、水分をこまめにとること
をお伝えして、
運動・睡眠・夜中のお菓子を控えること
お菓子を控えるコツもお伝えしつつ
今日はおしまい


めっちゃ足が軽い動きやすい


と笑顔で帰って行かれました


正直言って、２０代前半の子は
このようなタイプの子が多いと思います

食生活の違いが一番の原因ですが
他にも
体温が低い
歩かない
スマホ依存気味
姿勢が悪い（必要な筋肉がついていない）
脂肪が固い
ダルい、うざい、めんどくさいが多い
気力がない子が多い

全員そうだとは言いませんが
私たちの年代が２０代の時と比べると
そんな子が多いので、
私はその子たちが妊娠した時、出産後、
生まれた赤ちゃんのことを心配します


冷たいのが当たり前
固いのが当たり前
肩こり腰痛当たり前
生理痛あるのが当たり前


そうじゃないってこと、
特に
女性の身体は自分だけの身体ではない
ってこと伝えていきたいと思います


ひとりひとり違うブライダルエステ

私ももっと研究して
一人一人に最適な方法を
ご提案していきたいと思っています

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今日もありがとうございます
いつもありがとうございます