～ゆるっと心地よく～かんばりすぎて失敗しない！！

おはようございます

寒い日が続いていますね(; ･`д･´)

ニュースではインフルエンザで学級閉鎖の報道もありました

基礎体温を上げて乗り越えましょう




基礎体温もそうですが
今、食べているもので未来の身体ができるって
考えたことありますか

今食べさせているもので
子供たちの身体が作られているって考えたことはありますか

アレルギーや障害は遺伝ももちろんありますが
それは１００％ではありません。

３０％～４０％と言われています


私は、我が子が生まれて喘息が発覚した時に
私の遺伝だからごめんなさいと思い
そして、仕方ないとも思いました

我が子が苦しむ姿に本当に代わってあげたい
申し訳ない悔しい

と思いました

そう思いながら必死に言い訳を考えて
弟がとてもひどい喘息持ちでしたし
だから、私の家計が喘息持ちだから仕方ない

そう思っていたんです


でも、両親が喘息だったか？と考えると
違うんです


そう思うと遺伝だけではないのは分かりますよね

両親の子供時代と比べても車社会となり
工場やいろんな大気汚染など
環境破壊もありますので外的要因もあります

でも、それが原因であれば
全員、喘息になってもおかしくありません


私は我が子が（特に長男）喘息で苦しみ
入院したり・・・・
それが私のせいだと自分を責めました

でも、二男・三男はそこまでひどくありません


それでいろいろ調べました


それはなぜか

妊娠前の食生活が私の身体を作っているんです
その食生活で私のお腹の中で我が子を作っているんです


その食生活を改善することで
子供のアレルギーや障害を軽くしたりなくしたり
出来る可能性があることを知りました


実際に、
お子様がアトピーで悩んでいらっしゃった方のお話ですが
そのアトピーの原因をいろいろ調べ
いろんな病院に行き、薬で抑えていたけど
ある出会いをきっかけにいい病院探しをやめ
食生活を変えた方がいらっしゃいます。

半信半疑で食生活を変え始め、
栄養に気を使って
まだまだ日本ではサプリが定番化していなかった時代に
サプリなど積極的に取り入れて栄養を考えて
子育てをされた方ですが、

『勉強をして食生活を変えた
その子のアトピーは薬が手放せなかったのに
食生活を変え始めたら、みるみるきれいになって
薬がいらなくなっていった
そして、その子が子供（孫）を産んだ
昔以上に、
アレルギーや喘息・アトピー、障害の子が増えてるけど
その子が産んだ私の孫は何もなく
アレルギーなどがないだけじゃなく
とても病気にも強い子になっている
妊娠前から妊娠に向けて体を作ったし
妊娠中も母体にも胎児にも必要な栄養をきちんと取ったからだと思う』

とおっしゃいっていました。


もちろん、食生活を整えれば１００％何のアレルギーも障害もなく
生まれてきますよとは言えません

が、

私は食生活や栄養で体質は変えられるんだ
というのを学ばせていただきました

そして今、
我が子も大きくなったのもあるかとは思いますが

でも、あの頃、苦しんだのがウソのように
喘息で病院に駆け込むことはなくなりました

喘息、今でも出ます
でも、とっても軽くアロマで対処できます


ケガも一緒ですが、大きなケガもしたことがありません

ケガにあこがれて松葉づえをつきたい（（笑））なんて
子供たちです

軽い捻挫で大袈裟に痛がって松葉づえをお借りして、
結局それを持ち上げて走り回ってたし
結局邪魔になって放り出して遊びまわってました


今の子供たち、怪我も大けがが多いですよね

学校からアスレチックや遊具が減り、
そういう経験が少ないのも原因の一つです

そして、もう一つは
土が痩せ、農薬がふりまかれ
キレイな色になるように形になるように
遺伝子組み換えされた野菜などの食べものが増え
結果的にその野菜に含まれている栄養が減っていると言われています

すべてが減っているわけでもなく
栄養面で良くなっているものもありますし
カット野菜や冷凍食品、保存食品も便利ですし
私もときどき使いますし完全否定はしません

が、保存料なども問題でもあるそうです


物価の問題もありますね

気候もあってお値段高騰というのもありますね

毎日きちんと３食以上食べてるのに
栄養失調というのもよく耳にする話です





私は１０年後、
１０歳違いの妹より若く見えるお肌や体を作るのが
今の目標です


そして、何歳になっても寝たきりではなく
世界中を旅行できる体でいられるように
今、
今まで以上に健康を考える年齢になりました


年齢は進んでいっても
私自身はそのまま・・・老化ストップ
なんなら反比例して若返っていくことが
今の私の目標です

私と一緒に老化ストップ＋反比例したいかた
Cozy-Roomへ集合




なんか、まとまりのないお話になってますが

長々書いてしまいましたが
最後まで読んでいただきありがとうございました


今日もありがとうございます
いつもありがとうございます