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2018年12月12日

10年後の身体

おはようございますicon02

寒い日が続いていますね(; ・`д・´)

ニュースではインフルエンザで学級閉鎖の報道もありましたicon196

基礎体温を上げて乗り越えましょうicon14icon14




基礎体温もそうですが
今、食べているもので未来の身体ができるって
考えたことありますかicon79

今食べさせているもので
子供たちの身体が作られているって考えたことはありますかicon79

アレルギーや障害は遺伝ももちろんありますが
それは100%ではありません。

30%~40%と言われていますicon53


私は、我が子が生まれて喘息が発覚した時に
私の遺伝だからごめんなさいと思い
そして、仕方ないとも思いましたface10

我が子が苦しむ姿に本当に代わってあげたいicon59
申し訳ないicon41悔しいicon41

と思いましたicon67

そう思いながら必死に言い訳を考えて
弟がとてもひどい喘息持ちでしたし
だから、私の家計が喘息持ちだから仕方ない

そう思っていたんですicon10


でも、両親が喘息だったか?と考えると
違うんですface08icon67


そう思うと遺伝だけではないのは分かりますよねicon53icon41

両親の子供時代と比べても車社会となり
工場やいろんな大気汚染など
環境破壊もありますので外的要因もありますface14

でも、それが原因であれば
全員、喘息になってもおかしくありませんicon10


私は我が子が(特に長男)喘息で苦しみ
入院したり・・・・
それが私のせいだと自分を責めましたicon41

でも、二男・三男はそこまでひどくありませんface08


それでいろいろ調べましたicon80icon91icon63


それはなぜかicon60

妊娠前の食生活が私の身体を作っているんですicon59
その食生活で私のお腹の中で我が子を作っているんですicon67


その食生活を改善することで
子供のアレルギーや障害を軽くしたりなくしたり
出来る可能性があることを知りましたicon53


実際に、
お子様がアトピーで悩んでいらっしゃった方のお話ですが
そのアトピーの原因をいろいろ調べ
いろんな病院に行き、薬で抑えていたけど
ある出会いをきっかけにいい病院探しをやめ
食生活を変えた方がいらっしゃいます。

半信半疑で食生活を変え始め、
栄養に気を使って
まだまだ日本ではサプリが定番化していなかった時代に
サプリなど積極的に取り入れて栄養を考えて
子育てをされた方ですが、

『勉強をして食生活を変えたicon140
その子のアトピーは薬が手放せなかったのに
食生活を変え始めたら、みるみるきれいになって
薬がいらなくなっていったicon67
そして、その子が子供(孫)を産んだicon06
昔以上に、
アレルギーや喘息・アトピー、障害の子が増えてるけど
その子が産んだ私の孫は何もなく
アレルギーなどがないだけじゃなく
とても病気にも強い子になっているicon59
妊娠前から妊娠に向けて体を作ったし
妊娠中も母体にも胎児にも必要な栄養をきちんと取ったからだと思うicon97

とおっしゃいっていました。


もちろん、食生活を整えれば100%何のアレルギーも障害もなく
生まれてきますよとは言えませんicon10

が、

私は食生活や栄養で体質は変えられるんだ
というのを学ばせていただきましたicon77

そして今、
我が子も大きくなったのもあるかとは思いますがface11

でも、あの頃、苦しんだのがウソのように
喘息で病院に駆け込むことはなくなりましたicon16

喘息、今でも出ますicon10
でも、とっても軽くアロマで対処できますicon100


ケガも一緒ですが、大きなケガもしたことがありませんicon100

ケガにあこがれて松葉づえをつきたい((笑))なんて
子供たちですface07

軽い捻挫で大袈裟に痛がって松葉づえをお借りして、
結局それを持ち上げて走り回ってたし
結局邪魔になって放り出して遊びまわってましたface08


今の子供たち、怪我も大けがが多いですよねicon11

学校からアスレチックや遊具が減り、
そういう経験が少ないのも原因の一つですicon59

そして、もう一つは
土が痩せ、農薬がふりまかれ
キレイな色になるように形になるように
遺伝子組み換えされた野菜などの食べものが増え
結果的にその野菜に含まれている栄養が減っていると言われていますicon59

すべてが減っているわけでもなく
栄養面で良くなっているものもありますし
カット野菜や冷凍食品、保存食品も便利ですし
私もときどき使いますし完全否定はしませんicon59

が、保存料なども問題でもあるそうですface10


物価の問題もありますねicon11

気候もあってお値段高騰というのもありますねicon01icon04icon03

毎日きちんと3食以上食べてるのに
栄養失調というのもよく耳にする話ですicon95





私は10年後、
10歳違いの妹より若く見えるお肌や体を作るのが
今の目標ですicon09


そして、何歳になっても寝たきりではなく
世界中を旅行できる体でいられるように
今、
今まで以上に健康を考える年齢になりましたface03


年齢は進んでいっても
私自身はそのまま・・・老化ストップicon67icon77
なんなら反比例して若返っていくことが
今の私の目標ですicon97icon12icon97

私と一緒に老化ストップ+反比例したいかた
Cozy-Roomへ集合icon12icon23icon12




なんか、まとまりのないお話になってますが

長々書いてしまいましたが
最後まで読んでいただきありがとうございましたface05


今日もありがとうございますicon102
いつもありがとうございますicon102







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Posted by Cozy-Room AIKA at 11:17│Comments(0)Healthy
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